Hvorfor psykoterapi?
Hvorfor terapi? Skal jeg ikke bare kunne klare mig selv? Er det ikke tilværelsens vilkår?
Nogle gange slår vi os på livet. Får vi en rift på skinnebenet, lader vi det hele selv. Er såret dybere, renser vi og sætter plaster på. Får vi dyb flænge, kan vi have behov for hjælp, og tilses af en professionel. Når vi har slået os på sjælen, er det ikke anderledes. Nogle sår er gamle, og har aldrig helet. Vi har måske vænnet os til dem, mens andre sår er nye, og kalder på opmærksomhed. Noget klarer vi selv, andet har vi brug for støtte til, at kunne håndtere.
Hvad kan kintsugi - et japansk håndværk hvor keramik der er gået i stykker, repareres med laklim og guldstøv - lære os om det at være menneske?
I stedet for at kassere ødelagt keramik fordi det ikke længere er fuldkomment og helt, bliver bruddene fremhævet. De tilfældige og uregelmæssige mønstre sat sammen med guld gør keramikken endnu mere værdifuld og unik end før. Hvad hvis det også er sådan at være menneske, og der hvor vi slår os på livet, kan hele og blive til nyt liv? Det vil jeg gerne hjælpe dig med. Jeg tilbyder et fortroligt og trygt rum, hvor du kan komme med alt, som trænger sig på, og alt hvad du er. I fællesskab vil vi udfolde mere af din kerne og inderste sandhed, og hvordan den får mere plads i dit liv. At blive set, hørt, forstået, sanset og mærket med det, som er skønt, skræmmende, smertefuldt, smukt, stort og svært er afgørende for, hvordan vi oplever os selv, relationer og verden omkring os. Det er for mig en del af terapiens essens, der både støtter dig i at imødekomme aktuelle problematikker, forløse fortidens smerte og alt som står i vejen for, at du kan udleve hele dit potentiale og formål.
Mit udgangspunkt er relationel terapi, og jeg har en holistisk integrativ tilgang, der betyder, at ånd, sind og krop hænger sammen, og alle dele har plads i terapien. Du er velkommen til at booke en gratis, uforpligtende forudgående telefonisk samtale med mig.
Om mig
Med en opvækst i en dysfunktionel familie med misbrug, psykiske lidelser, fysisk sygdom og sorg, har jeg en særlig interesse i psykisk sårbarhed, afhængighed, medafhængighed, støtte til pårørende til misbrugere, tilknytningsforstyrrelser, parforholdsdynamikker, transgenerationelle temaer.
Jeg har haft klienter siden 2022, og er færdiguddannet Integrativ krops- og psykoterapeut fra Tobias-Skolen, 2024.
Efteruddannelse Somatisk Traumeterapeut, Tobias-Skolen, 2024.
Medlem af Foreningen af Danske Psykoterapeuter (FaDP).
I work with English speaking clients as well.
Jeg arbejder terapeutisk med bl.a.
- Individuel terapi og parterapi
- Traumer - herunder transgenerationelle
- Depression
- PTSD
- Angst
- Frygt
- Fobier
- Stress
- OCD
- Sorg
- Tilknytningsmønstre
- Relationer
- Ensomhed
- Selvværd
- Afhængighed
- Søvnbesvær
- Seksuelle udfordringer
- Integration af psykedeliske oplevelser
- Præstationsangst - f.eks. sceneskræk
- Nervøsitet, uro og tankemylder
- Traumeforløsende Guidede Øjen- og Kropsbevægelser
- Åndedrætsterapi
- Terapeutisk kropsterapi
- Fysiske / somatiske symptomer på psykiske såringer og traumer
Terapeutiske ydelser
Individuel terapi - fremmøde
90 min - kr. 750
Individuel terapi - online
90 min - kr. 700
Parterapi - fremmøde
90 min - kr. 1.200
Praktisk
PRISER
- Individuel terapi - fremmøde (90 min.) kr. 750
- Individuel terapi - online (90 min.) kr. 700
- Parterapi - fremmøde (90 min.) kr. 1.200
- Åndedrætsterapi - (180 min.) kr. 1.500
Pris på individuel terapi for studerende, pensionister, ledige samt medlemmer af Artistforbundet og Danske Populær Autorer:
- Individuel terapi - fremmøde (90 min.) kr. 600
- Individuel terapi - online (90 min.) kr. 600
AFBUD
Aflysning skal ske hurtigst muligt og minimum 24 timer inden session.
Der afregnes fuld pris for sessionen ved udeblivelse eller for sen aflysning.
RYKKER
Ved manglende rettidig betaling vil der blive fremsendt rykker med gebyr 100 kr.
GDPR
Livsproces, psykoterapi v. Claus Rydskov Jeg behandler altid dine personoplysninger respektfuldt og fortroligt. Henvendelser via sociale medier henvises til mail og telefon.
Som klient er du i overensstemmelse med GDPR regler for journalføring ikke nævnt med navn i din journal. Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte mig.
Privatlivspolitik
Formål
Formålet med privatlivspolitik er at vise, hvordan Livsproces, psykoterapi v. Claus Rydskov, indsamler, anvender og beskytter dine personoplysninger.
Jeg respekterer dine ønsker om hemmeligholdelse og beskyttelse af personlige oplysninger, som du afgiver såvel mundtligt og skriftligt.
Personlige oplysninger er alle oplysninger, som kan identificere dig som klient. For at kunne arbejde målrettet og i overensstemmelse med terapiens formål, har jeg brug for forskellige personoplysninger. Nedenstående er en orientering om, hvilke data jeg indsamler, hvad jeg benytter dem til og dine rettigheder.
1. Kontaktoplysninger:
Livsproces
v. Claus Rydskov
Genforeningspladsen 50, st. th.
2400 København NV
Tlf.: 28441634
Mail: terapi@livsproces.dk
Hvis du har spørgsmål til min behandling af dine oplysninger, er du velkommen til at kontakte mig på telefon eller e-mail.
Af hensyn til de oplysninger du deler med mig og i overensstemmelse med GDPR-lovgivningen, vil al kommunikation foregå via telefon/ sms: 28 44 16 34 eller på mail: terapi@livsproces.dk
2. Formål med personoplysninger:
Kontaktformål, terapeutisk behandling samt journalisering ifm. terapi.
3. Personoplysninger og samtykke:
Samtykkeerklæring:
Ifm. første session giver du dit samtykke til, at du er bekendt med min privatlivspolitik, og du overdrager oplysninger om dig selv, som er nødvendige for den terapeutiske behandling.
I forbindelse med samtykkeerklæringen bliver du bedt om tilladelse til behandling af nedenstående personoplysninger, i den udstrækning de er nødvendige for det terapeutiske forløb og behandlingen:
Navn, adresse, telefonnummer, alder, familieforhold, udfordringer og mål for terapien.
Jeg anmoder ikke om cpr. nr.
Du giver også samtykke til, at du er bekendt med afbuds- og betalingsbetingelser.
Din samtykkeerklæring påføres ikke dit klientjournal, men opbevares sammen med dit identitetsark.
4. Modtagere af dine personoplysninger:
Jeg videregiver ikke dine personoplysninger til tredje person, medmindre du anmoder mig og skriftligt har givet din tilladelse hertil.
5. Hvor stammer personoplysningerne fra:
Oplysningerne er udelukkende oplysninger, du giver mig.
6. Opbevaring af personoplysninger:
Du har ret til at få dine personoplysninger slettet, når ét af følgende forhold gør sig gældende:
For overholdelse af reglerne om bogføring slettes alle personoplysninger iht. bogføringsloven. Dvs. at de slettes helt regnet fra indeværende år og fem år tilbage.
Personoplysninger, der ikke er relevante ift. bogføringsloven og SKAT, kan slettes efter endt behandling, når du anmoder om det, og trækker dit samtykke tilbage.
Personoplysningerne slettes senest fem år efter sidste konsultation.
Oplysningerne opbevares aflåst. Identitetsark med oplysninger, der kan identificere dig, opbevares adskilt fra øvrige fortrolige oplysninger om dig. Det sker ved benyttelse af kode (pseudonymisering).
7. Tilbagetrækning af samtykke:
Du har til enhver tid ret til at trække dit samtykke tilbage. Det kan ske ved at kontakte mig på de kontaktoplysninger, der fremgår i punkt 1. Vælger du at trække dit samtykke tilbage, påvirker det ikke legitimiteten af min behandling af dine personoplysninger på baggrund af tidligere meddelt samtykke og frem til tidspunktet for tilbagetrækningen. Tilbagetrækning af samtykke er gældende fra det øjeblik, at du mundtligt eller skriftligt anmoder om det.
9. Ret til berigtigelse, sletning, begrænsning og indsigelse:
Nedenfor kan du læse om din ret til berigtigelse, sletning, begrænsning og indsigelse.
Hvis du vil gøre brug af dine rettigheder, skal du kontakte mig se pkt. 1.
9.1 Ret til berigtigelse (rettelse):
Du har ret til, at få urigtige oplysninger om dig selv rettet. Du har også ret til at få dine oplysninger suppleret med yderligere oplysninger, såfremt dine personoplysninger dermed bliver mere fuldstændige og/eller ajourførte.
9.2 Ret til sletning:
I visse tilfælde har du ret til at få slettet oplysninger om dig, inden tidspunktet for den generelle sletning indtræffer efter 5 år.
9.3 Ret til begrænsning af behandling:
Du har i visse tilfælde ret til at få behandlingen af dine personoplysninger begrænset. Hvis du har ret til at få begrænset behandlingen af personoplysninger, må jeg fremover kun behandle oplysningerne – bortset fra opbevaring – med dit samtykke, eller med henblik på, at retskrav kan fastlægges, gøres gældende eller forsvares, eller for at beskytte en person eller vigtige samfundsinteresser.
9.4 Ret til indsigelse:
Du har i visse tilfælde ret til at gøre indsigelse mod min lovlige behandling af dine personoplysninger.
10. Ret til at transmittere oplysninger (dataportabilitet):
Du har i visse tilfælde ret til at modtage dine personoplysninger i et struktureret, almindeligt anvendt og maskinlæsbart format samt at få overført disse personoplysninger fra én dataansvarlig til en anden uden hindring. Ønsker du dette, skal du rette skriftlig henvendelse til mig på de kontaktoplysninger, der fremgår i pkt. 1.
11. Datatilsynets vejledninger:
Du kan læse mere om dine rettigheder i Datatilsynets vejledning om registreredes rettigheder.
Det kan du finde på www.datatilsynet.dk.
12. Klage til Datatilsynet:
Du har ret til at indgive en klage til Datatilsynet, hvis du er utilfreds med den måde, jeg behandler dine personoplysninger på.
Du finder Datatilsynets kontaktoplysninger på www.datatilsynet.dk.